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◎上午：酒店早餐后酒店大堂集合上车，乘车前往【贵德国家地质公园】（游览约1小时，含电瓶车60元人）景区内丹霞地貌悠久奇特，山峰突兀林立，地质造型古怪神奇，山体色彩呈七种颜色，故又称七彩峰丛轩辕后土。

◎下午：餐厅用午餐，后乘车前往藏传佛教格鲁派六大寺院之一的青海【塔尔寺】，（游览约2小时，含电瓶车20元人），塔尔寺是我国藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴大师的诞生地，始建于公元1379年，距今已有600多年的历史，占地面积600余亩，寺院建筑分布于莲花山的一沟两面坡上，殿宇高低错落，交相辉映，气势壮观。位于寺中心的大金瓦殿，绿墙金瓦，灿烂辉煌，是该寺的主建筑，它与小金瓦殿，大经堂，弥勒殿，释迦殿，依诂殿，文殊菩萨殿，大拉让宫，四大经院和酥油花院，跳神舞院，活佛府邸，如来八塔，菩提塔，过门塔，时轮塔，僧舍等建筑形成了错落有致，布局严谨，风格独特，集汉藏技术于一体的宏伟建筑群。殿内佛像造型生动优美，超然神圣。栩栩如生的酥油花，绚丽多彩的壁画和色彩绚烂的堆绣被誉为"塔尔寺艺术三绝"。

安排晚餐，晚餐后入住酒店；

◎上午：酒店早餐，乘车前往茶卡；

◎餐厅用午餐后乘车前往【茶卡盐湖】（游览时间约120分钟），茶卡盐湖位于青海湖西侧的乌兰县茶卡镇境内，别称茶卡或达布逊淖尔，“茶卡”是藏语，意即盐池，也就是青海的盐；“达布逊淖尔”是蒙古语，也是盐湖之意。茶卡盐湖被旅行者们称为中国“天空之镜”，被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。盐湖是一座3000多年的盐场，湖水含盐量很大，会自然结晶成为一片白色的湖面，将天空、云朵和对岸的山都倒映在湖里非常漂亮。游客还可以赤脚走到湖面上观看和拍摄自己的倒影，好像天空之境。

安排晚餐，晚餐后入住酒店。

◎上午：餐厅用午餐后乘车前往【青海湖】（游览约2小时），青海湖蒙语叫“库库诺尔”，藏语叫“错温波”，意思是“青蓝色的海”，湖面海拔3106米，面积4456平方公里，湖水平均深度25米。这里栖息着十万余只各类候鸟，被赞誉为“鸟的世界，鸟的王国”。每年四月，来自我国南方和东南亚等地的班头雁、棕头鸥、赤麻鸭、鸬鹚等十多种侯鸟在这里繁衍生息。青海湖湖滨地势开阔平坦，水源充足，气候比较温和，是水草丰美的天然牧场。夏秋季的大草原，绿菌如毯。金黄色的油菜，迎风飘香；牧民的帐篷，星罗棋布；成群的牛羊，飘动如云。日出日落的迷人景色，更充满了诗情画意，使人心旷神怡。

◎下午：安排晚餐，晚餐后入住酒店。

◎上午：早餐后前往参观全国唯一的土族自治县互助县，参观国家aaaaa级景区——【互助彩虹部落】（赠送，不游不退费），观看土族歌舞、参与土族婚礼、惊险轮子秋等，体验土族民俗、看土族千年民族迁徙史。。景区有【昆仑玉展销馆】【藏药土特产馆】（游览约240分钟）

◎下午：互助游览结束后乘车返回酒店酒店休息。

乘车返回兰州。

★交通：杭州/兰州往返机票（团队票开出后不得签转、更改及退票），含机场建设费，燃油税。全程空调旅游车，按我社拼团人数选择车型，每人确保正座。

★住宿：全程精品酒店 升级3晚当地五星酒店

★餐饮：正餐八菜一汤，十人一桌，共5早7正，30餐标，不吃不退！

★门票：已含行程中景点首道大门票及赠送项目，标明的自费项目的除外，（a、此次活动受青海旅游局、各景区大力支持，门票已享受最优惠政策，在旅游过程中，如未发生的门票，我社不予退款。（包括不可抗力因素或天气因素导致景点不能正常游览）

b、持有特殊证件的游客，如老年证、导游证、经理资格证、军官证、学生证等等证件，均不可再次享受门票优惠或退费政策。）；

★导游：导游服务，少于10人以内安排司机衔接行程

★补充：因交通延阻、天气、航班取消或更改时间等不可抗力因素所引致的额外费用（客人自理)；火车票如一经出票，退票则产生损失！人力不可抗拒的自然因素，不能完成或延误上述行程，所有产生的费用客人自理。

1、各地至机场接送；

2、不含航空保险及旅游意外伤害保险（建议旅游者购买）；

3、报价是按照2人入住1间房计算的价格，本产品不接受自然单间、若一人住宿一间房需补房差；

4、自费选择娱乐项目；

5、自由活动期间交通费、餐费、等私人费用；及行程中不含的餐；购物场所内消费；

6、酒店非免费餐饮费、洗衣、理发、电话、饮料、烟酒、付费电视、行李搬运等费用；

7、因交通延误、取消等意外事件或战争、罢工、自然灾害等不可抗拒力导致的额外费用；

8、因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用；

9、“旅游费用包含”内容以外的所有费用。及行程中未提到的其它费用等。

10、青海湖游船140元/人

青海湖自行车50元/人

塔尔寺讲解费20元/人

★收客规则：26-65岁浙江客人（温义金另议），单批6人，单男、单女、全男不收，同批次男多女少不收、全组非正常年龄不收，1带1加500，（32-58岁女可拖带年龄13-25岁，65-68岁）；全组28岁以下，同组60岁以上不收，66以上不收，身份证号码为外地的现询

★ 65周岁以上群体参团必须有正常年龄游客陪同。西北地处于高原，且旅游路途较长，如需参团，请一定做好身体检查，提供健康证明，并填写《参团免责声明》。

★考虑到18周岁以下未成年人，自我约束能力差，参团安排正常年龄（父母）游客陪同。

★该团确认出票后不得取消，如取消，还需要收取机票损失和车位、酒店等损失。

★出游必须对自己的身体情况有清晰了解，预防旅行途中旧病复发。法定传染病、癫痫症、精神病、严重心脏病、严重高血压、严重气喘病、严重糖尿病以及老年性痴呆等慢性疾病患者不要出行。并且绝对不能对旅行社隐瞒病史及病情。

★首航/祥鹏为廉价航班，飞机上无餐食，手提行李不超过7公斤，体积不超过20*30*40，托运行李不超过10公斤内，超出自行付费。参考行李费：10-18元/公斤，具体收费以航空公司规定为准！

1、西北地区位于我国西北内陆，气候以温带大陆性气候为主，日照强度与昼夜温差较大，请游客根据自身情况，带足御寒衣物，水壶、墨镜太阳帽和特级防晒油以做外出护肤之用。

2、穿衣指南。大西北早晚温差很大，尤其是高原地区，早上穿羽绒服，中午变短袖。一般来说，1-5月要穿冬衣过来，6-9月要带一件加厚冲锋衣，10-12还是冬衣。冲锋衣最好戴帽子那种，否则茶卡盐湖的风会吹的你头疼。

3、关于高原反应。大西北多处景点在高原地区，尤其是青海的景点，平均海拔3000多米，

出发前应保证足够的睡眠和休息，年轻人很容易适应，至于青海湖、茶卡盐湖、祁连、门源花海、坎布拉森林公园这些著名景点海拔都不高，几乎感觉不出来高原反应，所以您可以完全不用担心。高血压心脏病等高原易诱发的疾病慎行。70岁以上老年人不建议参加，如果参加务必在家人的陪同下出行。

4、受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，且北方大部分地区口味偏重，喜辛辣；但我们尽最大努力与餐厅协调，满足不同游客的需求为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入，切忌无节制地食用羊肉，建议多喝水，吃水果要少食多餐。另为预防肠胃不适，请自备常用药品。

5、西北地区由于地域辽阔，景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动。

6、西北地区是少数民族聚集的地区，宗教色彩很浓，风俗习惯与我们不同，游览时（如进寺庙）请谨记地陪宣布有关旅游注意事项，入乡随俗，不要提及有关少数民族的政治问题，配合好地陪工作

7、西北景点人文景观较多，请注意听导游讲解。参加沙漠娱乐项目时，请在导游的安排下进行，注意自身及他人安全，带摄影器材的朋友尤其要注意防止沙子进入摄影包内，以免损坏机器设备，请不要破坏沙漠中的各类植物，在结束了愉快的“沙漠游”后，尽量把垃圾带出沙漠，保护沙漠的生态环境。

8、西北各地住宿和餐饮条件差距较大，与内地旅游发达城市相比都有一定的差距，请客人作好心理准备。

9、青海湖一带是藏族的集聚地。在当地游玩时，应注意尊重当地的风俗习惯。

10、预防高反： 药物：建议出发前2周左右开始服用红景天一类的药物，可以增加血氧含量，降低高原反应的发生几率；氧气：很多人听见高原反应第一意识就想到吸氧，但是我建议不要这样，因为来到高原人体会慢慢适应的，高原反应也会慢慢缓解的，如果反应一直没有缓解，再选择吸氧； 严禁感冒：保暖非常重要，千万不要让自己感冒了，如果感冒的话，高原反应就会越来越严重，从而对身体造成严重的伤害，及 时离开高原，可能还会伴随感冒和高反的症状。